در این نشست که با حضور جمعی از اعضای هیات علمی، دانشجویان و کارمندان دانشکده مهندسی مکانیک و در سالن شورای دانشکده‌های فنی برگزار شد، دکتر آقاعلی‌نژاد، دانشیار گروه تربیت بدنی دانشگاه توضیحاتی درباره نحوه صحیح انجام حرکات ورزشی برای مخاطبان ارائه کرد.

وی با تاکید بر اینکه کم تحرکی قاتل خاموش اما پرکار جوامع ماشینی است، ضمن تشریح ده فایده ورزش برای سلامتی انسان نکاتی را درباره طول مدت، شدت و چگونگی انجام حرکات هوازی، قدرتی و انعطافی ارائه داد.

در پایان این نشست شرکت‌کنندگان به طرح برخی از پرسش‌های خود در باره مسائل مطروحه پرداختند.